Pluk een roos: los conflicten op in 7 stappen

04/09/2012 Leestijd: 1 minuten

Conflicten horen bij het leven en komen over het algemeen vaker wanneer mensen onder druk staan en stress ervaren. Er is sprake van een conflict als je ervaart dat de ander iets doet wat jouw belangen, opvattingen of normen en waarden schaadt. Als je goed luistert naar de signalen die je lijf geeft, kun je het effect ervan voelen.

Conflicten zijn er in relaties zowel privé als zakelijk en ze zijn niet per definitie slecht. Het geeft namelijk ook een bepaalde dynamiek weer in het contact tussen mensen. Het  kan zaken in positieve zin op scherp zetten. Bovendien hoeft een conflict  niet altijd een spetterende ruzie te zijn.

Daarnaast kun je ook conflict hebben als je ruzies mijdt. Als je echter steeds ruzie maakt over dezelfde dingen, lijkt het verstandig om daar wat aan te doen. Samenwerken wordt dan wel erg vermoeiend.

Hoe houd je conflicten in de hand in een relatie zowel thuis als op het werk?

1. Analyseer je ingebakken gedachten over de ander en laat die los;
2. Zorg voor een machtevenwicht (gelijkwaardigheid)  in je relatie;
3. Verhelder de motieven die aan je boosheid ten grondslag liggen;
4. Ga eens na waar je het samen wel over eens bent en formuleer een gezamenlijk belang:
5. Neem de tijd om op een ander tijdstip met elkaar verder te praten over dingen die je belangrijk vindt
6. Onderzoek eerst je eigen psychologische problemen en zorg voor een oplossing;
7. Door iets verrassends te zeggen, kun je de welles-nietes ruzie te doorbreken.

Hoe vaak bent u in conflict met iemand?  Ga eens na wat het effect is van je gedrag op de ander.
Stel vast of dat het allemaal waard is.

Pluk een roos en zet hem op je hoed.

0 reactie(s) op “Pluk een roos: los conflicten op in 7 stappen”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


De verificatie periode van reCAPTCHA is verlopen. Laad de pagina opnieuw.