Te warm? Regelgeving en tips over hitte op het werk

Warm? Je bent niet de enige; deze week had al de warmste nacht ooit en zaterdag zou de warmste dag ooit kunnen worden. Daar kun je natuurlijk flink last van krijgen, ook op je werk. Gelukkig zijn er de nodige afspraken waar je werk(gever) aan moet voldoen.

Heel kort gesteld komt de wetgeving er op neer dat de luchttemperatuur niet boven de 37 graden mag komen (artikel 6.1 van het arbobesluit); vanaf die temperatuur wordt beweging steeds lastiger. Heel basaal: een lichaamstemperatuur van boven de 38 (oraal gemeten: ongeveer 37,5) graden betekent kans op gezondheidsklachten.

Er is geen specifiekere wetgeving dan dat de temperatuur geen schade aan de gezondheid mag berokkenen; in eerste instantie moet de werkgever hulpmiddelen aanreiken om schade aan de gezondheid te voorkomen, als dat niet voldoende is, moet de duur van de arbeid worden beperkt, of moet de arbeid zo worden afgewisseld dat er geen schade aan de gezondheid kan ontstaan.

Goed werkgeverschap gaat verder en vereist dat er ook maatregelen worden getroffen als er geen kans is op schade aan de gezondheid.

Let in ieder geval op de drie (meest voorkomende) vormen van warmteziekten; die kunnen los van elkaar, maar ook in combinatie voor komen:

• warmte krampen;
• hitte-uitputting;
• zonnesteek.

En hier een goede bron met een tabel wat te doen bij de respectievelijke verschijnselen* (gericht op pubers, maar daarom niet minder relevant).

Tips tegen de hitte:

1. Drink altijd voldoende water;
2. Bescherm je tegen de zon;
3. Gebruik daarvoor zonnebrand en draag bijvoorbeeld een petje;
4. Draag loszittende kleding;
5. Vermijd zware inspanning;
6. Zorg dat je huis of kantoor niet te warm wordt, doe op tijd de zonwering omlaag etc;
7. Meer tips (Engels).

Tips voor werkgevers:

1. Stel eventueel een tropenrooster in; laat medewerkers eerder beginnen en naar huis gaan;
2. Zorg voor goede airconditioning/ventilatoren;
3. Geef extra pauzes, liefst in een koele ruimte;
4. Demp de verlichting (in zeer lichte ruimtes);
5. Let op apparaten die warmte genereren, zet die uit wanneer mogelijk;
6. Zorg voor voldoende water, eventueel gekoeld, let er op dat iedereen voldoende drinkt;
7. Dit is een goed moment om bijvoorbeeld ijs uit te delen!

Hieronder kunnen tips en ideeën gedeeld worden hoe je met de warmte om moet gaan op je werk!

Lees ook: regels rond hitte op werk!

* De tabel is helaas offline, link verwijderd door redactie per 14-6-2016